Не теряйте волосы

Их выпадение протекает без боли, но причиняет немалые страдания…практика показывает, что эта проблема актуальна для каждого 2-го мужчины и каждой 5-й женщины. Что можно сделать, чтобы предотвратить потерю волос?

Дотошные статистики подсчитали, что количество их на голове можетует плотности существенно разниться. Меньше всего - около 90 тысяч насчитывается на голове у рыжих, около 110 тысяч - у шатенов, а больше всего - до 150 тысяч волос - у блондинов. Это соответствует плотности 200-320 волос на квадратном сантиметре кожи. И за сутки каждый отрастает на 0,35 мм, что в перерасчете на все волосы дает почти 30 м ежедневно. А за год рост всех волос в сумме составляет до 10 км.

Но срок жизни каждого волоса ограничен. В зависимости от многих обстоятельств (включая наследственную предрасположенность) её продолжительность составляет от 2 до 6 лет. Выпадение волос, отживших свой срок, можно считать абсолютно нормальным процессом. У некоторых жизнь волоса ещё короче, и за сутки у них может выпадать более 100 волос. Пока количество отрастающих способно заместить выпадающие, проблем не возникает. А вот если волос выпадает больше, специалисты говорят о начинающем облысении.

Наиболее распространенная причина потери волос - гормональные изменения в организме, для описания действия которых трихологи используют термин «андрогенная алопеция». Из-за повышенной чувствительности корня волоса к андрогену (мужскому половому гормону) уменьшаются корни волоса и сокращается фаза его роста. Последующие волосы также становятся более тонкими и ломкими, сроки их жизни тоже уменьшаются, пока волосяной фолликул вообще не перестает выполнять свои функции.

На скорости выпадения волос сказываются самые разные факторы, из которых особую роль играют наследственность и возраст. Ещё влияют состояние окружающей среды, неправильное питание, дефицит железа в организме, метаболические и инфекционные заболевания, бактериальные и грибковые поражения кожи головы. «Слабому полу» нужно учитывать гормональные колебания (особенно возрастные, связанные с менопаузой), а пожилым - действие принимаемых лекарственных средств, некоторые из которых способны влиять на здоровье волос.

Лечение их выпадения не бывает быстрым. Для максимального эффекта нужно запастись терпением. Как правило, лечебный курс длится 2-3 месяца. Пока станут заметны первые результаты укрепления волос.

  • Больше отдыхайте и расслабляйтесь, старайтесь избегать стрессов - это непосредственно сказывается на состоянии волос.
  • Следите за качеством питания - натуральные продукты должны стать неотъемлемой частью вашего рациона. Если витаминов недостаточно, используйте мультивитаминные и минеральные комплексы.
  • Средства на основе экстракта овса, аминокислот и пантотената кальция укрепляют структуру волос и придают им больше силы.
  • Такие вещества, как миноксидил и аминексил, в виде раствора можно наносить на кожу головы - они способны продливать фазу роста волос.
  • Мужчинам при необходимости врач может выписать финастерид, компенсирующий имеющиеся гормональные и наследственные проблемы с волосами.

И крайне важен ежедневный уход за волосами. Старайтесь использовать только мягкие натуральные (желательно сертифицированные) шампуни, которые не только аккуратно моют волосы, но и ухаживают за кожей головы. Эти средства есть в ассортименте многих аптек и магазинов. Не мойте волосы горячей водой, избегайте фенов. По возможности откажитесь от окрашивания волос и перманента - они влияют на их структуру и крепость и на состояние головы.

Если волосы стали обильно выпадать. А какой-то конкретной причины нет, обратитесь за консультацией к врачу. Возможно нужны анализы гормонального статуса или другие дополнительные исследования. Но такой путь поможет выявить первопричину возникшей проблемы и справиться с ней на самом раннем этапе за счет назначенного лечения, избежав сложной и дорогостоящей процедуры пересадки волос, сохранив естественный волосяной покров.

Что делать чтобы остановить выпадение волос

  • Больше отдыхайте и избегайте стрессов.
  • Следите за качеством питания, принимайте витаминные комплексы.
  • Укрепляйте волосы с помощью экстрактов овса, аминокислот и пантотената кальция.
  • Используйте натуральные шампуни для ломких волос.

Шампуни Кади, Шоненбергер, Шпайк и Арнебия Селекшн не содержат искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, силикона и парабенов, поэтому могут использоваться всеми без риска аллергии.

bio
8 (918) 509-57-81
8 (951) 821-24-36
Работаем Пн-Пт
8:00 - 21:00
г. Ростов-на-Дону
ул. Зорге 6/1
© «Biodolina» - магазин натуральной косметики и других товаров для здоровья. Все права защищены. ИП Попова +7 951 821-24-36

bio bio bio bio