Тренинги Личностного роста от Кузницы смысла

Хотите стать более уверенными, выполнять свои планы, разобраться в мире, себе и людях, наладить семейные отношения, подняться по карьерной лестнице или начать своё дело? Если да, то я помогу разобраться с этим. Саморазвитие непростое дело, и требует определённых знаний и умений.

Перепросмотр - это древнейшая практика шаманов, которую психологи трансформировали в современные практики. Я преподаю эту практику в первозданном виде, как описано в книгах “Карлоса Кастанеда”.

А вы знаете, как упражнение “СВАЯ” может повлиять на вашу жизнь? Наверно, пока нет! Но я сейчас подробно всё расскажу! Свая - это не только неподвижное стояние столбом и сконцентрированное внимание на теле и чувствах, Свая это ещё и: - Развитие волевых мужских качеств, - Преодоление себя, своей слабости, - Развитие сердечно-сосудистой системы, - Развитие концентрации внимания, - Познание своих чувств, - Умение настраивать своё тело, - Умение бороться с трудностями, - Погружение во внутренний мир, - Остановка внутреннего диалога (ОВД) и отвлечение от постоянных дурацких мыслей, - Способ изменить свою жизнь и начать новый сильный её виток, - Осознание момента Здесь и Сейчас (ЗиС), - Умение расслабляться в напряжении и чувствовать себя отлично

На первый взгляд это простая тренировка, не не тут то было. Стояние на балансире это развитие своего опорно-двигательного аппарата, активация нейрогенеза, вы активируете свою реакцию, готовность к активным и тотальным действиям, тренировка вестибулярного аппарата, уверенности в себе и многое другое. Это не просто стояние на балансире, а под авторским специфичным наблюдением.

-Результат: повышения уровня осознанности, внимательности, целеустремленности, стремления к благосостоянию, и прочие приятные моменты. 1-1.5 ч (теория + практика) Какие мы проводим медитации: На расслабление На излучение любви На здоровье На самосовершенствование На лечение определённых органов На концентрацию ума На остановку внутреннего диалога Возможно проведение комплексной медитации, когда за 1 ч мы проводим 4-3 медитации.

Полный набор упражнений на проработку большей части мышц и связок. Также выполняем ряд упражнений на растяжку и гибкость. Особое внимание уделяем шее и спине, это очень важно для жизни. Можем постоять на балансборде часть времени и до 30 мин сваю. Также консультирую по духовному развитию в ходе выполнения упражнений. Мы делаем основную разминку и основную нагрузку, а дальше каждый может выбрать чем продолжить, Стояние Сваи, Балансборд, или пообщаться о саморазвитии.

МАК-сессия — это проективная психологическая методика. Помогает лучше узнать себя и скорректировать психологическое состояние. Метафорические ассоциативные карты дают совет и подсказывают, где содержатся наши ресурсы — внешние или внутренние силы, которые мы можем использовать себе во благо. Не является гаданием. Проективный психологический инструмент, которые работает с вашим подсознанием. Является проекцией вашего внутреннего мира. Картинки не имеют значения, они отражают Вас как зеркало, через метафору.

Данная книга является максимально точным сводом обязательных правил, соблюдая которые вы сможете жить гораздо дольше и быть гораздо эффективнее. Автоматически у вас начнут налаживаться все сферы жизни, если будете внедрять эти правила.